Questo corso pone al centro dell’attenzione un attrezzo tanto semplice quanto efficace: il Kettlebell. Utilizzato da tempi antichi, il Kettlebell si è guadagnato la fama di essere un arduo strumento di lavoro in quanto difficile da manipolare soprattutto con carichi elevati. Il corso è rivolto a coloro che vogliono sperimentare un metodo innovativo e “diverso” per allenare tutto il corpo. Data la variabilità dei carichi, questo corso è adatto a tutti i livelli di fitness.

ORARI

lunedì, mercoledì e venerdì alle 20.15

ISTRUTTORE

Marco Laganà