Il corso di Walking ha un obiettivo di tipo aerobico ed è ottimo per chi ha come obiettivo il dimagrimento. La seduta di allenamento è caratterizzata dalla camminata continua su un tappeto meccanico a ritmo di musica mentre si eseguono esercizi di tonificazione e di coordinazione muscolare.

ORARI

lunedì, mercoledì e venerdì alle 20:30

ISTRUTTORE

Rossella Nocera